Seu uso é especialmente recomendado para atividades físicas intensas ou competições com duração inferior a 90 minutos, e para hidratação e reposição de sais minerais antes e depois de treinos ou competições intensas.
O equilíbrio entre sais minerais e água é essencial para um desempenho ideal:
A falta de água causa desidratação.
A falta de sais causa hiponatremia.
Ambas reduzem o desempenho e podem ser fatais.
Devemos fornecer ao nosso corpo fluidos e sais, não apenas água.
A falta de sais causa:
Redução do desempenho
Cãibras.
Hiponatremia em casos extremos.
A bebida isotônica contém:
Baixo teor calórico, menos de 80 kcal / 500 ml.
Esvaziamento gástrico até 80% mais rápido.
Repõe seus estoques de glicogênio até 70% mais rápido.
Sais minerais:
Garante níveis adequados para atividades físicas intensas.
Beta-alanina:
Inibidor do ácido lático. Retarda a fadiga.
Combine conforme necessário:
Mais sais minerais. Uma cápsula de eletrólitos SALTS por hora com 250 ml de água.
Géis energéticos. Um ou dois géis energéticos por hora com 250 ml de água.
Energia líquida. 500-800 ml de bebida energética por hora.
Alimentos sólidos. 1 barra energética ENDURANCE FUEL BAR em pequenas porções com água.
Modo de usar:
Adicione a 500 ml de água e agite. Tome pequenas quantidades regularmente: 150 ml a cada 15-20 minutos e aproximadamente 500 ml a cada 60 minutos antes, durante e após o treino. Em temperaturas elevadas ou condições de alta perda de líquidos, dilua 20 g em um litro de água.
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